今週はＧＷも終わり仕事モードに切り替わった方が多いかと思います。
この時期話題に上るのが「5月病」という言葉
先日も5月病に触れましたが、皆様はこの5月病ってなんだかご存じですか？
新年度の4月には入学や就職、異動、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいる人によってはうつ病に似た症状がでるようです。その症状を5月病と呼んでいます。
5月病を防ぐ対策としてはやはり気分転換が大事のようです
ゆっくり寝たり
、お風呂に入ったり
、映画やコンサートを見たり
、運動したり。
、お風呂に入ったり、映画やコンサートを見たり、運動したり。栄養バランスの良い食事をとることも良いそうです
当ホテルではＶＯＤ視聴が無料となっております。ゆっくり映画を鑑賞して心を休めてみてはいかがですか
朝は無料で朝食バイキングをご用意しております。たっぷりのお食事を召し上がって心も体もリフレッシュして下さい
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フロントＫ
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