本日22日は冬至の日です。

冬至とは一年で一番昼が短くなる日です。

昔は太陽の力が一番弱まる陰の日とされ、運気を上げるために「ん」のつく食べ物を食べる風習がありました。

なかでもかぼちゃは「南瓜(なんきん)」と「ん」が入っており、なおかつ「南」が「陽」の気を上げると言われ特に縁起が良い食べ物として今も名残が残っているようです(＾◇＾)

冬至の日にはお風呂に入って体を清めるという習慣もあり、ゆずには血行促進や冷え性改善の効果があることから無病息災・健康祈願にピッタリだったから☆

また、冬至「とうじ」と湯治「とうじ」をかけているという説もあるそうです(*^▽^*)

栄養満点の食事とあったかいお風呂に浸かって厳しい冬を乗り切る体力をつけましょうね♪♪

フロントK